良好的子宮環境是孕育胎兒的基礎。口服避孕藥、皮下埋植避孕、註射長效避孕針、放置宮內節育器等避孕方法，都是通過改變子宮內膜環境、影響受精卵正常著床來發揮避孕的作用。因此，在計劃懷孕之前，必須改變避孕方式（改用避孕套或安全期避孕法等），改善子宮環境，為孕育胎兒做好準備。
使用短效口服避孕藥者，停藥後可馬上懷孕，為保險起見也可等待月經恢復2～3個周期再懷孕；使用長效口服避孕藥者，需停藥後等待月經恢復3～6個周期再懷孕。
使用皮下埋植避孕者，需取出埋植在皮下的矽膠小管或小棒，等待月經恢復2～3個周期後再懷孕。
使用宮內節育器者，需取出節育器，等待月經恢復2～3個周期後再懷孕。
註射長效避孕針者，需等待月經恢復3～6個周期後再懷孕。
